Tingkatkan Kemampuan Anak dalam Mengelola Stres Lewat Bermain Game Di era digital seperti sekarang ini, permainan video atau "game" sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan anak-anak. Namun, tahukah kamu bahwa bermain game juga dapat membawa manfaat positif, khususnya dalam meningkatkan kemampuan mengelola stres? Kecemasan dan Ketegangan pada Anak Seiring bertambahnya usia, anak-anak dihadapkan pada berbagai tuntutan dan tekanan baik dari sekolah, keluarga, maupun lingkungan sosial. Hal ini dapat memicu kecemasan (anxiety) dan ketegangan (stress), yang jika tidak dikelola dengan baik dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental mereka. Anak-anak yang mengalami kecemasan cenderung menunjukkan gejala seperti ketakutan berlebihan, kesulitan berkonsentrasi, ketegangan otot, dan gangguan tidur. Sementara itu, stres…